觉察乐园
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✨ 智能归类（大模型自动分辨事实 / 感受 / 需要）
1
此刻我感到
仅限感受词
可直接输入，或点开下方感受卡选择
感受卡
→
2
发生了什么
事实观察
3
我的想法
主观想法
4
我的需要是
仅限需要词
可直接输入，或点开下方需要卡选择
需要卡
→
正面感受「
」对应的需要
需要卡 · 归入正面
→
负面感受「
」对应的需要
需要卡 · 归入负面
→
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清空
智能归类 · 大模型设置
配置一个 OpenAI 兼容的大模型接口（DeepSeek / 通义千问 / 智谱 / OpenAI 等），用于把自由输入自动分辨为事实、感受、想法、需要。密钥仅保存在本机浏览器。
服务商
DeepSeek
通义千问 (DashScope)
智谱 GLM
OpenAI
自定义
API Base URL
模型名称
API Key
取消
保存
说明：浏览器直连大模型接口可能受跨域(CORS)限制；若调用报错，可改用支持浏览器跨域的接口或自建代理。密钥不会上传任何服务器，只存于本机 localStorage。
返回
感受卡
正面
感动
自由
放松
鼓舞
自信
满足
温暖
舒适
平静
精力充沛
幸福
兴奋
自豪
喜悦
放心
负面
无助
紧张
昏昏欲睡
难以忍受
羞愧
苦恼
疲惫
郁闷
愤怒
反感
懊恼
尴尬
困惑
麻木
压力
孤独
焦虑
无力
脆弱
不安
迷茫
沉重
妒忌
震惊
不满
绝望
悲伤
失望
压抑
纠结
沮丧
挫败
难过
担心
害怕
返回
需要卡
哀悼
尊重
友善
支持
玩耍
平等
方向
爱
欣赏
休息
连贯
自主
慈悲
社群
沟通
陪伴
疗愈
合作
意义
连结
滋养
成长
多元
乐趣
自在
归属
选择
目标
和谐
认可
亲密
真诚
勇气
诚实
效率
创造力
开放
清晰
觉察
庆祝
接纳
稳定
信任
自由
学习
融合
同理
秩序
信心
希望
保护
温暖
力量
理解
可靠性
生命之流
伙伴关系
自我责任
可持续性
自我价值
相互性
表达自己
身心灵健康
临在当下
水与食物
相互依存
身体活动
重视重要性
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